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【摘要】天气干燥寒冷，温度降低，引起汗腺分泌减少，加上天气干燥，极易引起皮肤干燥、骚痒、脱屑等，这就是平时说的季节性皮炎，由于皮肤奇痒难控，患者常常忍不住用手抓，愈痒愈抓，愈抓愈痒，反反复复，形成恶性循环，影响日常生活和睡眠。

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入冬以后，气候干燥低温，患皮炎的人越来越多，稍有风吹草动，皮肤就开始“闹情绪”。

皮肤发红、脱屑、痒痛，处理不当还极易引起病灶处皮损、皮肤溃疡感染、皮肤苔癣样变甚至留下疤痕，让人苦恼万分。

冬季常见皮肤干燥性季节性皮炎，皮肤表面干燥，表皮及角质层有细裂纹，皮肤呈淡红色，裂纹处红色更明显，类似“碎瓷”。可发生于身体多处，但多见与四肢，特别是年老者的胫前部。

在多数的人眼里，这是皮肤“洗得不干净”、“没用沐浴露”、“没用热水洗”的表现。但事实恰恰相反，这是因为我们洗得太干净了！！

    每年冬季是气温降低、空气干燥的时候，同时皮肤油脂分泌减少，加之热水烫洗过勤，破坏皮肤的保护屏障。从而引起的一系列季节性（冬季）皮炎。所以，这“痒”，是被我们洗出来的。

天气干燥寒冷，温度降低，引起汗腺分泌减少，加上天气干燥，极易引起皮肤干燥、骚痒、脱屑等，这就是平时说的季节性皮炎，由于皮肤奇痒难控，患者常常忍不住用手抓，愈痒愈抓，愈抓愈痒，反反复复，形成恶性循环，影响日常生活和睡眠。保护皮肤健康，我们可以注意以下几点：

1、在饮食上要注意不要吃刺激性的食物；

2、在穿衣上，尽量穿宽松衣服，少穿含化纤衣服，以免刺激皮肤；

3、平时要涂些润肤霜，缓解皮肤干燥防止皮肤龟裂。

冬天洗澡不要过勤，因为冬天人体汗腺分泌减少，若洗澡过勤则容易洗去身上本来不多的皮脂，加剧皮肤的干燥。此外还应该少用肥皂、沐浴露等洗涤用品，减少对皮肤的刺激。

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